为什么有些人看上去没什么肌肉，脂肪也不少，但身体素质却很强？在大家的印象中，那些身体素质出色的人通常都是体脂率在15%以内，全身肌肉发达，腹肌清晰如刻的样子。对于那些看上去没什么肌肉线条，然后脂肪也不少的人，通常会被认为没有运动的天赋。可事实上，在...