如果你家小朋友一放学就把书本抛到脑后，直接冲进神罗世界，连晚饭都顾不上吃，那这件事就从“玩一会儿”变成“要把时间掐死才能逼出日常”的怪圈。别急，先把情绪放稳，咱们一步步拆解这件事，找出根源、设定边界、再用实操把它...