近两年，绝地求生等吃鸡类游戏在青少年群体中异常走红，尤其是好奇心强、社交属性强的孩子。一方面，这类游戏带来强烈的成就感、瞬时反馈和同伴互动；另一方面，长时间沉浸其中会挤压现实世界的时间，打乱作息，甚至让情绪波动变得明显。作为自媒体人，我经常看到各种&ldquo...